■ 일시 :  2025년 6월 05일 (목) 13:30 ~ 16:30

■ 장소 :  국립예산숲체원

■ 내용 : 오늘은 스트레스 관리 프로그램의 일환으로 국립예산 숲체원에서 힐링숲 산책을 다녀왔습니다. 참가자들은 모두 만족감을 느끼며 자연 속에서 여유로운 산책을 통해 스트레스를 해소하는 소중한 시간을 가졌습니다. 산바람과 숲 향기, 물소리, 새소리, 바람소리 등을 온몸으로 느끼며 천천히 걸음을 옮겼고, 숲속의 공기와 자연의 소리를 깊이 들이마시며 일상의 피로를 씻어냈습니다. 중간중간 의자에 앉아 호흡을 가다듬으며 서로 담소를 나누는 시간도 가졌으며, 힘들고 답답했던 순간들을 땀과 자연의 소리에 녹여내며 진정한 힐링을 경험했습니다. 산책 도중 포토존에서 서로 짝을 맞추어 다양한 포즈로 사진을 찍으며 즐거운 추억을 만들기도 했습니다. 자연 속에서 몸과 마음을 정화하며 함께 웃고 대화를 나누며 보낸 시간은 즐겁고 의미 있는 순간이었습니다.