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  [2024] 나와 연결된 지지체계 찾기(스트레스 관리)
  
 작성자 : 김영철
작성일 : 2024-11-20     조회 : 81  


■ 일  시 : 2024년 11월 20일 (수) 10:30~11:30
■ 장  소 : 1층 프로그램실
■ 내  용 : 이번 활동은 **"나와 연결된 지지체계 찾기"**를 주제로 진행되었습니다참여자들이 자신의 삶에서 도움과 지지를 받을 수 있는 사람이나 기관을 생각해보고, 이를 통해 스스로의 지지 기반을 확인하고 활용하는 방법을 배우는 시간이었습니다지지체계 알아보기: 가족, 친구, 치료기관, 취미활동 등 다양한 지지체계를 설명하였습니다. 질문지 작성: 각자의 지지체계를 생각하며 준비된 질문지를 작성하였습니다. 역할극 활동: 실제 상황을 설정하여 지지체계를 활용하는 연습하였습니다. (: 어려울 때 가족에게 도움 요청하기 등높은 참여율과 적극적인 태도를 보여주었고, 스스로의 지지체계를 인식하고 활용 방안을 고민하는 시간이 되었습니다.