■ 일시 : 2025년 2월 4일 (화) 10:00~11:00

■ 장소 : 3층 생활동

■ 내용 :오늘은 꼬깔과 트레이닝 접시콘을 활용한 민첩성 운동 프로그램을 진행했습니다. 참여자분들은 여러 미션을 수행하며 다양한 동작을 통해 신체의 숨은 근육들을 자극하고 협동과 균형감을 기를 수 있었습니다. 운동을 하면서 자연스럽게 민첩성도 향상되고 팀워크를 이루며 즐거운 시간을 보냈습니다. 신체 건강에 큰 도움이 되었고 매번 반복하는 동작들 속에서 몸의 변화도 느낄 수 있었습니다. 재미있고 신나는 시간이었으며 운동의 중요성을 다시 한 번 실감할 수 있었습니다.