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  [2021] 스트레스 관리
  
 작성자 : 김은경
작성일 : 2021-08-25     조회 : 254  


이번회기는 영양관리, 수면관리에 대하여 알아보았습니다. 

적절한 양의 음식을 골고루 섭취하여 건강 체중을 유지하고,  

올바른 수면습관으로 건강한 삶을 유지하는데 도움이 되었기를 바래봅니다.