운동과 취미생활이 정신건강에 미치는 영향에 대하여 알아보았습니다. 신체를 건강하게 유지하고 자신만의 취미활동을 가질수 있게하여 스트레스 해소에 도움이 되도록 하였습니다.
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신체를 건강하게 유지하고 자신만의 취미활동을 가질수 있게하여 스트레스 해소에 도움이 되도록
하였습니다.